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La avena es uno de los cereales más completos. Sus cualidades energéticas y nutritivas la hacen única. Es. rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas B y E, minerales y oligoelementos. Posee siete aminoáci...
La depresión es un estado mental que afecta a la salud del cuerpo y condiciona los pensamientos y emociones. Además de reducir la calidad de la vida, bloquea el poder creativo del individuo y dificulta las relaciones interpersonales. Este...