Utiliza tu depresión para iniciar un estilo de vida positivoTener una depresión puede hacer que sientas que estás viviendo bajo un nubarrón perpetuo. Puede que no tengas energía para pedir ayuda, y es posible incluso...
Denominada terapia de tercera generación que supone una revisión de los planteamientos cognitivo-conductuales vigentes hasta no hace muchos años. La llamada ACT asienta sus fundamentos teóricos en el contextualismo funcional...
This volume is the most practical clinical guide on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) yet available. It is designed to show how the ACT model and techniques apply to various disorders, settings, and delivery