A todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos impide pensar, el estrés nos desconcentra y al final nuestra eficiencia se resien...
Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real. El monje urbano te ofrece sabiduría oriental y técnicas modernas para vencer el estrés...
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Pedram Shojai, OMD, is the New York Times bestselling author of The Urban Monk , the founder of Well.org, editor of BeMore! magazine, producer of the movies Vitality, Origins , and Prosperity, and the host o