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Detalles del libro
| Editorial | DK |
|---|---|
| Edición | 1ª ed(15/02/2021) | Páginas | 224 | Dimensiones | 24,0 x 20,3 cm |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9780241468777 |
| ISBN-10 | 0241468779 |
| Encuadernación | Tapa dura |
Detalles del libro
| Autor/es | Chris Napier; DK |
|---|---|
| Editorial | DK |
| Edición | 1ª ed(15/02/2021) | Páginas | 224 | Dimensiones | 24,0 x 20,3 cm |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9780241468777 |
| ISBN-10 | 0241468779 |
| Encuadernación | Tapa dura |
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Otra información de interés
- Portada: Running de DK
- Editorial: DK | 15/02/2021
- Sinopsis:
Los autores de este libro, con isbn 978-0-241-46877-7, son Dk y Chris Napier, esta publicación tiene doscientas veinticuatro páginas.
Resumen
Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte.
-Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones.
-Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se hagan correctamente... Leer más
Otro libro de Napier, Chris es Poverty And Prison.
Otros libros de DK son Madeira, Roma, Viena, Estambul, Sicilia, El Universo Cinematográfico De Marvel. Cronología Oficial, Lego Harry Potter Enciclopedia De Personajes y Diosas Y Heroínas. Ver su bibliografía.