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Tómate un respiro

Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig

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Detalles del libro

EditorialEspasa Libros, S.L.
Edición ed. (27/04/2017)
Páginas264
Dimensiones23x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788467048766
ISBN-10846704876X
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
ColecciónOne shot

Detalles del libro

Autor/esMario Alonso Puig
EditorialEspasa Libros, S.L.
Edición1ª ed. (27/04/2017)
Páginas264
Dimensiones23x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788467048766
ISBN-10846704876X
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
ColecciónOne shot
19,90 €
18,90
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Resumen

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness .

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».



La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la... Leer más

Otros libros de Alonso Puig, Mario son El Camino Del Despertar, Resetea Tu Mente. Descubre De Lo Que Eres Capaz, El Libro De La Formación Experencial, 365 Ideas Para Una Vida Plena, Tus Tres Superpoderes Para Lograr Una Vida Más Sana, Próspera Y Feliz, La Evolución Del Liderazgo Peregrino. Liderar Con Resultados Extraordinarios A Través De La Inspiración Disciplinada, Vivir Es Un Asunto Urgente (campaña De Verano Edición Limitada) y Vivir Es Un Asunto Urgente. Ver su bibliografía.

El libro Tómate un respiro está incluido en nuestras selecciones: Libros más vendidos en Latinoamérica y Los mejores libros Mindfulness para encontrar tu bienestar

Danos tu valoración de este libro

15 valoraciones · 5 opiniones

Bea

18/01/2024

Cliente Agapea

12/01/2024

Cliente Agapea

22/11/2023

Cliente Agapea

06/09/2023

Cliente Agapea

10/08/2023

Buscar el cómo y por qué, una explicación científica a todo aquello que sentía me estaba acontecimiento al meditar. En este libro encontré todo aquello que buscaba y, además, en una lectura que lejos de ser densa, te atrapa hasta el final.

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Otra información de interés

  • Portada: Tómate un respiro de Espasa Libros, S.L.
  • Editorial: Espasa Libros, S.L. | 27/04/2017
  • Sinopsis:

    El autor de Tómate un respiro, con isbn 978-84-670-4876-6, es Mario Alonso Puig, esta publicación tiene doscientas sesenta y cuatro páginas.

    El texto Tómate Un Respiro forma parte del catálogo de Espasa. En 1860 la editorial comenzó su andadura y actualmente se encuentra en Madrid. Espasa tiene más de mil libros en catálogo. Planeta DeAgostini Cómics, Tusquets Editores, Planeta Junior, Destino Infantil & Juvenil, Lunwerg Editores entre otros pertenecen al mismo grupo (Grupo Planeta De Agostini) que dicha editorial. Espasa está especializada en Economía, Psicología, Actualidad Política, Personajes Históricos Y Biografías, Novela entre otras. El catálogo de la editorial cuenta con las siguientes colecciones: Romántica, Booket, Clásicos Castellanos, Grandes Clásicos Universales, Jugar Con... En Espasa han publicado títulos María Tena, Abel Hernández, Alejo Carpentier, Fernando Schwartz, Care Santos.... fomenta la creación literaria organizando Premios como Premio Espasa y Premio Primavera De Novela.

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